鈣是人體中重要的元素，我們知道缺鈣會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育不良、骨質(zhì)疏松。但你知不知道，缺鈣還會(huì)導(dǎo)致糖尿病。下面我們就對(duì)缺鈣的危害和糖尿病的原因為您做詳細(xì)介紹。

　　外國(guó)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查20年，研究人員在每隔2—4年對(duì)受訪者進(jìn)行一次調(diào)查，從其維D和鈣的攝入總量進(jìn)行評(píng)估，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鈣攝入量最高的女性比攝入量最低的女性，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)低21%。

　　缺鈣導(dǎo)致糖尿病，其原因有二：

　　第一點(diǎn)，鈣其實(shí)是胰島素的“開關(guān)”，當(dāng)β細(xì)胞接收到充足的鈣后，才能開始分泌胰島素，因此缺鈣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，增加患糖尿病的幾率。

　　第二點(diǎn)，尤其對(duì)女性而言，缺鈣的大都處在絕經(jīng)期或產(chǎn)后的階段，內(nèi)分泌容易紊亂，再加上此時(shí)的女性活動(dòng)量明顯減少，容易發(fā)胖，情緒又很不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)火、煩躁，這些都會(huì)加速糖尿病的發(fā)生。

　　以上就是缺鈣易發(fā)糖尿病的介紹。