1.關(guān)于蛋白質(zhì)：甲亢患者每天建議食用15克的蛋白質(zhì)食物，值得一提的是，需要控制動物蛋白的攝入。
2.關(guān)于熱量：患者可以適量的食用米面等富含碳水化合物的食物。建議患者每日可供給3000-3500Kcal熱量。
3.關(guān)于忌食的微量元素：忌富含碘的飲食及藥物。
4.關(guān)于維生素：甲亢患者的體內(nèi)因?yàn)椴∏闀拇罅康拿讣岸喾N水溶性維生素，所以建議患者盡可能的多食用富含維生素B、維生素D、鈣等，以保證患者的日常體內(nèi)供應(yīng)，必要時可在醫(yī)生的建議下配合服用維生素綜合片。
5.關(guān)于適宜的食物：根據(jù)病患的個人口味需求以及營養(yǎng)需要，可以選擇米飯、饅頭、面條、粉皮、土豆南瓜及各種豆制品奶制品等。新鮮肉類及魚類以及果蔬等非常的適宜甲亢患者食用。
6.關(guān)于食物性質(zhì)：從中醫(yī)的角度來說，建議甲亢患者多選擇滋陰功效的食物，少吃辛辣刺激性的食物，甲亢患者通常容易心動過速，食用刺激性食物如辣椒生蒜等會刺激患者的心跳加快，并加重病情。
7.關(guān)于煙酒：甲亢患者一定要以堅(jiān)定的毅力戒除煙酒。同時避免飲用咖啡濃茶等刺激性飲料。
8.關(guān)于情緒調(diào)理：情緒調(diào)理對于甲亢病患的恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用，患者要盡可能的保持舒暢心情，保持樂觀積極的心態(tài)，豁達(dá)開朗的性情，這對于疾病的恢復(fù)將有非常有益的幫助。
9.關(guān)于飲水：建議甲亢患者每日補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右。
10.關(guān)于餐飲習(xí)慣：甲亢患者可以不和常人一樣進(jìn)行一日三餐的用餐習(xí)慣，甲亢患者可以根據(jù)病情采用少食多餐的習(xí)慣。同時切記暴飲暴食。 |
