睡眠不合理也能引發(fā)食管癌目前食管癌的病因雖尚未完全明了，但近年來(lái)國(guó)內(nèi)外對(duì)食管癌病因進(jìn)行了多途徑探索。經(jīng)過(guò)多年的研究發(fā)現(xiàn)：睡眠不合理也是引發(fā)食管癌的原因之一。

　　北京治療癌癥最好的醫(yī)院--武警北京總隊(duì)第二醫(yī)院腫瘤生物診療中心醫(yī)生指出正確的睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)臥，微曲雙腿。這樣，心臟處于高位，不受壓迫;肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝;胃內(nèi)食物借重力作用，朝十二指腸推進(jìn)，可促進(jìn)消化吸收。同時(shí)，全身處于放松狀態(tài)，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

　　但近日醫(yī)生提醒，如果經(jīng)常向左側(cè)睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側(cè)睡覺(jué)，容易導(dǎo)致胃酸往食道回沖，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問(wèn)題。長(zhǎng)期如此，還會(huì)導(dǎo)致食道癌。

　　據(jù)研究報(bào)告表明，研究人員對(duì)10個(gè)胃酸逆流患者的睡覺(jué)姿勢(shì)進(jìn)行研究。從食道酸性時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)看，側(cè)睡右邊的人時(shí)間最長(zhǎng)，側(cè)睡左邊的人時(shí)間最短。研究人員指出，這是因?yàn)閭?cè)睡會(huì)影響食道與胃部的位置。當(dāng)側(cè)睡右邊的時(shí)候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道。而側(cè)睡左邊時(shí)就不容易。