懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽都會關(guān)心寶寶有沒有胎動，胎動是否規(guī)律。那么準(zhǔn)媽媽該從什么時候開始感知到胎動，怎樣的胎動頻率才正常呢?下面就來了解一下吧!

　　寶貝的胎動不僅僅是和母親“交流”的方式，還是他們在母親體內(nèi)的“健康反饋”。

　　每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數(shù)胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。

　　而當(dāng)準(zhǔn)媽媽餓了的時候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護(hù)行為。

　　胎動頻繁的時間

　　1、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

　　2、吃飯以后：飯后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，他就比較有精神。

　　4、對著肚子說話的時候：準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。

　　5、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。